Η ευεργετική σημασία του νερού έχει καταγραφεί σε χιλιάδες άρθρα και οι περισσότεροι αντιλαμβανόμαστε τους λόγους που πρέπει να είμαστε ενυδατωμένοι. Τα παιδιά ωστόσο δεν είναι σε θέση να γνωρίζουν όλες αυτές τις λεπτομέρειες και γι’ αυτό το λόγο εμείς οι ενήλικες χρειάζεται να κάνουμε ότι είναι δυνατό ώστε να βάλουμε στην καθημερινότητα τους την επαρκή κατανάλωση νερού!