Να θυμάστε: η δίψα δεν αποτελεί ένδειξη ότι ήρθε η ώρα να πιείτε νερό. Αν διψάσετε, είστε ήδη αφυδατωμένοι.

Όταν παραμένουμε καλά ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια της εργασίας μας, είτε αυτή είναι σε εξωτερικό είτε σε εσωτερικό χώρο, μας κρατά ενεργούς και γεμάτους ευεξία όλη την ημέρα.

Ο καφές στη σημερινή κοινωνία αποτελεί όχι μόνο μια απολαυστική συνήθεια, αλλά προσφέρει και εμφανή κοινωνική δράση, λειτουργώντας ως καταλύτης σε κάθε ζωτική πτυχή της κοινωνικής μας ζωής. Ας μη ξεχνάμε ότι καθημερινά εργαζόμαστε με τον καφέ, επικοινωνούμε με τον καφέ και απολαμβάνουμε τον καφέ για να προετοιμαστούμε για την κουραστική μέρα που έρχεται μπροστά μας.

Όπως όλοι γνωρίζουμε το νερό αποτελεί πραγματική πηγή ζωής για τον άνθρωπο. Στο άρθρο μας ακολούθως σας παρουσιάζουμε τους 11 σημαντικότερους λόγους που πρέπει να πίνουμε νερό: θα εκπλαγείτε από τα οφέλη του πόσιμου νερού!

Το «Χαμόγελο του παιδιού» με έγγραφη επιστολή του, ευχαριστεί την Emelia για την σημαντική αρωγή και ταυτόχρονα μας προτρέπει να ενισχύσουμε το κοινωφελές έργο του οργανισμού, το οποίο βασίζεται αποκλειστικά στην ιδιωτική πρωτοβουλία.

Σε κάθε γραφείο, εταιρεία, επαγγελματικό ή οικιακό χώρο οι θερμοψύκτες νερού αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Μας παρέχουν αδιάλειπτα ασφαλές πόσιμο νερό για τον εαυτό μας, την οικογένειά μας, τους συναδέλφους ή τους επισκέπτες/πελάτες μας  - κάθε στιγμή της ημέρας ζεστό ή κρύο.

Ζαρός - η φύση στο ποτήρι σας: Το νερό του Ψηλορείτη στη λίστα με τα 80 καλύτερα νερά του κόσμου. Το ZARO’S είναι η μοναδική ελληνική παρουσία στη λίστα του “Fine Waters” που θεωρείται τα «Μισελέν του νερού»

Όλοι το έχουμε ακούσει: το πόσιμο νερό είναι καλό για δεκάδες λόγους. Σχεδόν κάθε περιοδικό υγείας και γυμναστικής σας λέει ότι η κατανάλωση λίτρων νερού θα σας δώσει πλούσια μαλλιά, φωτεινότερο δέρμα και θα σας κάνει πιο παραγωγικό, επιτυχημένο και γενικά υγιέστερο.

Η Παγκόσμια Ημέρα Νερού που εορτάσθηκε το 1993, έστρεψε την παγκόσμια κοινή γνώμη σε θέματα που άπτονται του νερού και ενέπνευσε τον πλανήτη να αναλάβει δράσεις για την διευκόλυνση της πρόσβασης σε καθαρό, πόσιμο νερό για όλο τον κόσμο.

Το σκέτο νερό σας φαίνεται βαρετό? Δοκιμάστε το φρέσκο, πόσιμο νερό από τους θερμοψύκτες της Emelia που μπορείτε να εγκαταστήσετε στο σπίτι ή στο γραφείο σας. Δεδομένου ότι το σώμα μας αποτελείται από –πάνω- από 60% νερό, είναι σημαντικό να παρέχετε στο σώμα σας αρκετό νερό κάθε μέρα.

Το νερό αποτελεί ζωτικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος και αυτό το καθιστά απαραίτητο για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Αποτελεί βασικό στοιχείο της διατροφής μας για την επιβίωσή μας όπως και το οξυγόνο.

οφέλη νερού για την υγεία

Η σύνδεση του νερού με τη μείωση του στρες είναι καλά τεκμηριωμένη σε διάφορες δημοσιευμένες μελέτες. Μελέτες δείχνουν ότι η ύπαρξη μόλις μισού λίτρου αφυδάτωσης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κορτιζόλης - μια ορμόνη που ρυθμίζει το στρες.

απλές συμβουλές για να μείνετε ενυδατωμένοι
Το πόσιμο νερό είναι εξίσου σημαντικό όταν ο καιρός γίνεται ζεστός σιγά-σιγά. Τα πιο ζεστά στρώματα φέρνουν μαζί τους αφυδατωτικά εφέ - όπως ξηρό αέρα και άνεμο.
 
φυσικό μεταλλικό νερό
 
Ως πόσιμο νερό ορίζεται το νερό που προορίζεται για ανθρώπινη κατανάλωση και πρέπει να είναι αβλαβές, άοσμο, άχρωμο, δροσερό, με ευχάριστη γεύση, ενώ τα ποιοτικά του χαρακτηριστικά πρέπει να κυμαίνονται μεταξύ ορισμένων αποδεκτών ορίων που ορίζονται από τις αντίστοιχες κοινοτικές οδηγίες.

αφυδάτωση την Άνοιξη
Καθώς ο καιρός δροσίζει, βρισκόμαστε να τυλιγόμαστε σε περισσότερα ρούχα και να ενεργοποιούμε τους θερμαντήρες. Αυτό το τεχνητά ζεστό περιβάλλον συνδυάζεται με τον ξηρό αέρα τεχνητής θέρμανσης που οδηγεί σε αφυδάτωση. Η ανοιξιάτικη αφυδάτωση είναι πιο δύσκολο να παρατηθηθεί - ειδικά εάν αισθάνεστε δροσερός.

χειμώνας και ενυδάτωση

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του να παραμείνουμε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια των ζεστών καλοκαιρινών μηνών, ωστόσο για πολλούς από εμάς η πρόσληψη νερού μειώνεται το χειμώνα.

χειμώνας και νερό

Καθώς o Χειμώνας βαραίνει και οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, ο αέρας γίνεται στεγνότερος και το σώμα μας λαμβάνει λιγότερη υγρασία από ό, τι κατά τη διάρκεια των θερμότερων μηνών.

 

αποτοξινωση τα χριστουγεννα

Τα όμορφα Χριστούγεννα πλησιάζουν και όλοι θα πρέπει να είναι έτοιμοι να υποδεχτούν όλους τους πειρασμούς που συνεπάγονται με αυτά. Στόχος είναι να απολαύσετε τα Χριστούγεννα χωρίς ενοχές. Οι γιορτές πάντα συνδέονται με αρκετή κατανάλωση φαγητού, γλυκών αλλά και αλκοόλ.

Σελίδα 1 από 3