νερό και παιδί

 

Για τους περισσότερους γονείς το να πείσουν τα παιδιά τους να πιούν το πολυτιμότερο αγαθό του κόσμου, το νερό, είναι μια συνεχής μάχη. Δυστυχώς οι χυμοί και τα αναψυκτικά καταλαμβάνουν την πρώτη θέση στις προτιμήσεις των μικρών μας φίλων. Το νερό όμως;

 

αφυδάτωση

Τι είναι η Αφυδάτωση; Τι την προκαλεί;

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν έχει τόσο νερό όσο χρειάζεται. Χωρίς αρκετό νερό, το σώμα σας δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Μπορείτε να έχετε ήπια, μέτρια ή σοβαρή αφυδάτωση ανάλογα με το πόσο υγρό λείπει από το σώμα σας.

νερό και δέρμα

Όπως και τα άλλα όργανα του σώματός μας, το δέρμα μας είναι επίσης κατασκευασμένο από διάφορα κύτταρα. Τα κύτταρα του δέρματος, όπως και κάθε άλλου όργανου, απαιτούν καλή ποσότητα νερού. Μερικά από τα οφέλη του νερού για το δέρμα περιλαμβάνουν:

Σελίδα 1 από 12